木耳科
拉丁名: Auriculariaceae
木耳科
拉丁名: Auriculariaceae
Photo By Josh Milburn (J Milburn) , used under CC-BY-SA-3.0 /Cropped and compressed from original
描述
木耳科的熱量低,飯前吃可以增加飽足感,還能減少便祕的機會,是想減肥的人的福音。要注意如果它摸起來黏黏的、或有臭味,就是不能吃了。不論是涼拌、炒青菜或炒蛋都很好吃。
木耳科的物種
Photo By Josh Milburn (J Milburn) , used under CC-BY-SA-3.0 /Cropped and compressed from original